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Praxis für Körper, Geist und Seele
Gehirnhälften Synchronisieren, EMDR Traumatherapie, Schmerzgedächtnis löschen
moderne  interdisziplinäre Schmerztherapie
EMDR - Traumatherapie bei seelischer Belastung, Stress, erlittenen Traumen, Angst, posttraumatischer Belastungsstörung
das Schmerzgedächtnis desensibilisieren und löschen
Gehirnhälften synchronisieren
akute und chronische Schmerzen in Wirbelsäule und Bewegungsapparat, Knieschmerz, Rückenschmerz, Schulterschmerz,Nackenschmerz
neuronale Netzwerke

Ich verwende in der Praxis zunächst einmal gerne eine vereinfachte Form des klassischen EMDR - Schmerzprotokolls, da du die Essenz dieser Methode sehr gut auch in Eigenregie für dich Zuhause weiterführen kannst. In der Kombination mit körperlichen Anwendungsformen oder auch Bewegungsübungen lassen sich damit erstaunliche Veränderungen erzielen, vor allem in Bezug auf bisher nicht beeinflussbare, wiederkehrende Restschmerzen. 

bilaterale Schmerzverarbeitung 

das Schmerzgedächtnis desensibilisieren, leeren und löschen

Besonders bei chronischen Schmerzen oder Schmerzen, die länger als 12 Wochen bestehen spielt das Schmerzgedächtnis häufig eine entscheidende Rolle. Intensive, wiederholte oder länger andauernde Schmerzen führen in den Nervenzellen des Gehirns zu langanhaltenden Veränderungen in ihrer Aktivität und Vernetzung, sehr stabile und komplexe Erinnerungsspuren und Netzwerke entstehen. Bei andauernden oder als sehr belastend erlebten Schmerzen kann sich durch diese Vernetzungen ein Schmerzgedächtnis ausbilden.

Das Gehirn hat dann den Schmerz in Kombination mit der jeweiligen schmerzauslösenden Bewegung abgespeichert und bereits das Ausführen dieser Bewegung reicht nun aus, um den alten Schmerz wieder abzurufen und auszulösen. Das wiederum kann dazu führen, dass du Schmerzen  hast, obwohl die körperliche Ursache dafür bereits ganz oder teilweise behoben wurde. 

 

Die bilaterale Stimulation mit ihren wechselseitig ausgeführten Körperimpulsen ermöglicht eine Neubewertung des Schmerzes und ein Leeren und Löschen des Schmerzgedächtnisses. Mit ihrer Hilfe können dysfunktional gespeicherte Erinnerungen desensibilisiert und  neu prozessiert werden. Bereits im Rahmen der ersten Erfahrungen mit EMDR, der bilateralen Stimulation der Gehirnhälften in den 90ern zeigte sich, dass selbst chronische Schmerzsyndrome, die seit vielen Jahren bestehen und sich resistent gegen alle bisherigen Therapieversuche zeigen mit Hilfe der bilateralen Stimulation deutlich gelindert werden konnten oder sogar vollständig verschwanden. Seither wird diese Technik aus der Traumatherapie gerne auch zur Behandlung von Schmerzen, vor allem bei chronischen Schmerzsyndromen verwendet und ist inzwischen durch zahlreiche Studien belegt. 

Wie kann ich mir

das vorstellen?

EMDR tapping, Traumatherapie, alte Muster und Ängste verarbeiten

Vor deiner Behandlung oder auch unabhängig von einer körperlichen Therapie überprüfen wir, ob ein Teil deines Schmerzes in Zusammenhang mit dem Schmerzgedächtnis steht. Du konzentrierst dich auf deinen Schmerz oder gehst in eine leicht schmerzhafte Körperhaltung und wir gehen durch 3-5 Sequenzen mit bilateraler Stimulation, meist über ein wechselseitiges Antippen der Knie.

 

Wenn der Schmerzzustand reduziert oder vielleicht sogar gar nicht mehr abrufbar ist, speichern wir diesen schmerzreduzierten Zustand durch eine spezielle bilaterale Technik ein. ​In der Woche nach deiner ersten Behandlung wiederholst du dieses Vorgehen für dich noch einige Male zuhause, um eventuelle Resterinnerungen des Gehirns oder andere, möglicherweise vorhandene Verknüpfungen zu erfassen. 

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Meist reicht das aus, aber was tun, wenn deine Schmerzen mit diesem Verfahren zwar gebessert werden konnten, aber auch in Kombination mit den herkömmlichen manuellen Methoden noch Restschmerzen verblieben sind?

 

In diesem Fall gibt es darüber hinaus die Möglichkeit, mit dem klassischen EMDR - Schmerzprotokoll zu arbeiten. Damit erreichen wir verdeckte Schmerzursachen. Auch Phantomschmerzen und psychosomatisch bedingte Schmerzen können damit behandelt werden.

 

Mehr dazu findest du auch hier.

 SCHMERZTHERAPIE - EMDR & REPROCESSING

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